karela ka kadwapan

सेहत के लिए करेला (bitterness) काफी फायदेमंद होता है, लेकिन बच्चे तो क्या कई बड़े भी खाने की थाली में इसे देखकर नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं। वजह है, इसका कड़वापन। क्या आप जानते हैं कि इसके चलते आप सेहत को मिलने वाले कई फायदों से पीछे रह जाते…